Methoden der Psychotherapie
In Österreich gibt es derzeit 23 staatlich anerkannte Psychotherapierichtungen, die nach vier Orientierungen geordnet sind. Jede Psychotherapieform hat ihre spezielle Vorgehens- und Behandlungsweise. Bei allen Methoden steht die vertrauensvolle und hilfreiche Beziehung zwischen Psychotherapeut:in und Klient:in im Vordergrund. Der Unterschied zwischen den Methoden liegt im Wesentlichen im Verständnis der Entstehung psychischer Störungen bzw. der Persönlichkeitsstruktur des Menschen sowie im Verfahren, das für die Linderung von seelischen Erkrankungen angewendet wird. Das psychotherapeutische Gespräch steht bei allen Methoden im Vordergrund. Ebenso wesentlich wie die psychotherapeutische Methode ist die Persönlichkeit der/des Psychotherapeut:in, da die psychotherapeutische Beziehung eine der wichtigsten Grundlagen in der Psychotherapie ist.
Sie sollten bei Psychotherapeut:innen in Therapie gehen, bei denen sie sich verstanden und wohl fühlen.
1. Psychodynamische Orientierung
Psychoanalytische Verfahren
- Analytische Psychologie (AP)
- Gruppenpsychoanalyse/ Psychoanalytische Psychotherapie (GP)
- Individualpsychologie (IP)
- Psychoanalyse/ Psychoanalytische Psychotherapie (PA)
- Psychoanalytisch orientierte Psychotherapie (PoP)
Tiefenpsychologisch fundierte Verfahren
- Autogene Psychotherapie (ATP)
- Daseinsanalyse (DA)
- Dynamische Gruppenpsychotherapie (DG)
- Hypnosepsychotherapie (HY)
- Katathym Imaginative Psychotherapie (KIP)
- Konzentrative Bewegungstherapie (KBT)
- Transaktionsanalytische Psychotherapie (TA)
2. Humanistisch-existenzielle Orientierung
- Existenzanalyse (E)
- Existenzanalyse und Logotherapie (EL)
- Gestalttheoretische Psychotherapie (GTP)
- Integrative Gestalttherapie (IG)
- Integrative Therapie (IT)
- Klientenzentrierte Psychotherapie (KP)
- Personzentrierte Psychotherapie (PP)
- Psychodrama (PD)
3. Systemische Orientierung
- Neuro-Linguistische Psychotherapie (NLPt)
- Systemische Familientherapie (SF)
4. Verhaltenstherapeutische Orientierung
- Verhaltenstherapie (VT)